คิด--เช่น--แมร์

"ถ้ากาละแมร์ ทำอาหารได้ ทุกคนในโลกก็ทำได้ ปฏิวัติร่างใหม่ เพื่อให้มีหุ่นดีที่สุดในชีวิต" พบกับวิธีง่ายๆ ในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี ผ่านผลงานของ "กาละแมร์-พัชรศรี เบญจมาศ" พิธีกรชื่อดังที่มีคนรู้จักทั่วประเทศ ภายในเล่มได้รวบรวม 26 สูตรอาหารอร่อย ที่จะช่วยให้คุณมีหุ่นสวย สุขภาพดี พร้อมทั้งเคล็ดลับการดูแลตัวเองและการออกกำลังกายแบบจัดเต็ม ซึ่งทำตามได้ง่ายๆ สิ่งที่เธอคิด สิ่งที่เธอเขียน และสิ่งที่เธอลงมือทำ ล้วนแล้วแต่เป็นตัวตนที่แท้จริง และชีวิตที่แท้จริง ของหญิงสาวที่ชื่อ "กาละแมร์" ทันทีที่อ่านหนังสือเล่มนี้จบ นอกจากคุณจะรู้สึกหลงรักในความเป็น "กาละแมร์" มากขึ้น เชื่อเถอะว่า คุณจะรู้สึกคันไม้คันมือนึกอยากลงมือเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็น "คุณ" คนใหม่ ที่แข็งแรง สดใส ซาบซ่า และออกจากโลกของไขมันให้เร็วที่สุดอย่างแน่นอน!

Call No. : 641.5637 พ516 2559

Publisher : กวนเอง,

Published Date :

Category : 640-คหกรรมศาสตร์-ชีวิตครอบครัว

Page : 248 หน้า.

Rating :

Barcode	Title of Copy	Status
PB001244	คิด--เช่น--แมร์	On shelf	Login

MARC Information

020 a : ISBN

9786167474472

050 b : Publish Year

2559

082 a : Classification number

641.5637

082 b : Item number

พ516

100 a : Author

พัชรศรี เบญจมาศ.

245 a : Statement of responsibility, etc.

พัชรศรี เบญจมาศ.

245 a : Title

คิด--เช่น--แมร์

260 a : Place of publication

กรุงเทพฯ :

260 c : Date of publication

2559.

260 b : Name of publisher

กวนเอง,

300 a : Total pages

248 หน้า.

500 a : General note

เบ็ดเตล็ด-ความรู้ทั่วไป.

520 a : Description

650 a : Subject

การดูแลสุขภาพด้วยตนเอง.

MARC Information

No Reviews