9786161405601 

2567 

612.01577 

ท24ซ 

โมริงุจิ โทรุ 

ซีรีส์สนุกจนตาสว่าง คุยเฟื่องเรื่องไขมัน 

ไดฟุกุ/Daifuku 

ไดฟุกุ/Daifuku 

128 

เป็นหนังสือหนึ่งในซีรีส์ชุด สนุกจนตาสว่าง ซึ่งเป็นหนังสือแนวความรู้ทั่วไป สำหรับแนวสุขภาพในซีรีส์ชุดนี้ยังมีเรื่องอื่นๆ เช่น “เล่าเรื่องโปรตีน กินแบบนี้สุขภาพดีแน่” และ “เรื่องลึกแต่ไม่ลับของร่างกายมนุษย์” เนื้อหาใน “คุยเฟื่องเรื่องไขมัน” ประกอบด้วย 3 ตอน ได้แก่ ตอน 1 ความรู้เรื่องไขมันจำเป็นต่อสุขภาพและการลดน้ำหนัก ตอน 2 ความลับของไขมันที่จำเป็นต่อสุขภาพและความงาม ตอน 3 เคล็ดลับบริโภคน้ำมันอย่างมีประสิทธิภาพในมื้ออาหารประจำวัน ตอน 4 รู้จักกับไขมันยิ่งขึ้น 

610